В просторном зале собрались не только участники мастер-класса, но и родители, тренеры и инструкторы плавательных бассейнов города. 

Анастасия продемонстрировала стили плавания, которыми она выиграла не одно международное соревнование. А в это время заслуженный тренер РФ Наталья Степанова вместе с юными пловцами занимались разминкой. По словам тренера, весьма неправильный подход спортивной тренировки - сразу же нырять в воду. Для начала необходимо как следует размяться на суше. Местные тренеры и инструкторы внимательно следили за процессом, некоторые упражнения они могут использовать и в своей практике.

После тщательной разминки уже в воде ребята выполняли задания, такие как проплыть от начала до конца бассейна вольным стилем или на спине. Ребята очень старались, Наталья Викторовна отметила их усердие и сосредоточенность.

После мастер-класса Наталья Степанова с удовольствием ответила на вопросы ребят и пожелала успехов в их спортивной карьере, которая началась уже с того момента, когда они впервые пришли в плавательный бассейн «Самородок» при ГБУ РС(Я) «Республиканский центр адаптивной физической культуры и спорта».