Прасковья Адамова родилась 9 июня 1945 года в с. Майя Мегино Кангаласского района. Окончила якутскую студию Московского высшего театрального училища имени М.С. Щепкина при государственном академическом Малом театре (1966 г.).

После окончания училища работала в Нюрбинском драматическом театре. Сыгранные роли: Филимошка ("Поднятая целина" М. Шолохова), Цветочница ("Лукавая влюбленная" Лопе де Вега), Поля ("Баня" В. Маяковского), Куннэй ("Кукур уус" С. Омоллоона), Наташа ("Иирбит Ньукуус" П. Ойунского) и другие.

С 1970 по 1977 годы - режиссер Майинского народного театра. С её приходом театр вошел в число лучших народных театров республики.

С 1980 года в Саха академическом театре имени П.А. Ойунского сыграла роли: Наталья ("Тихий Дон" М. Шолохова), Елена Ивановна ("Медведь" А. Чехова), Ньургу ("Сайсары" С. Омоллоона), Аксинья ("Амма5а саас этэ"В. Харысхала), Мадина ("Пеший Махмуд" М. Карима), Валентина (ХапсыЬыы" Е. Неймохова), Дария Сыгаева ("Сааскы кэм" А. Аччыгыйа), Майя (Кемус кеЬуйэ" И. Дмитриева), Женщина ("Ханидуо и Халерхаа"С. Курилова) и другие.

Все члены семьи Прасковьи Адамовой являются творческими личностями. Муж Савва Алексеевич долгое время работал в сфере культуры, в настоящее время работает в Сахатеатре. Старшая дочь Саргылана работает в Доме дружбы народов имени А.Е. Кулаковского. Младшая дочь Айталина Адамова-Афанасьева- известная оперная певица, народная артистка Якутии, заслуженная артистка России, лауреат многих престижных международных конкурсов.

Прасковья Адамова участник дней культуры и искусства Якутии в Москве, Санкт-Петербурге (2002). Ездила на заграничные гастроли в Финляндию, Германию, Норвегию, Турцию. Также выступала во многих городах России.

За заслуги в развитии театрального искусства Прасковье Адамовой присвоено почетное звание заслуженной артистки РС(Я), награждена знаком отличия "Гражданская доблесть". Она почетный гражданин Мегино-Кангаласского района.